小鱼花生技术-五色田炒货配方新颖(在线咨询)-西瓜子技术

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南瓜子(白瓜子)炒熟后可直接食用，也可加料制成多味瓜子，味道香美。还可以做糕点的辅料，白瓜子所含蛋白质、脂肪、***很丰富。***用白瓜子做为肠道寄生l虫的驱虫药不仅效果好，而且无化学***的***。

食疗***:

南瓜子有杀灭***内寄生l虫(如蛲虫、钩虫等)治l疗前列l腺***的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首l选食疗之品。营养学家还认为，南瓜子中所含的锌和磷元素对性l欲缺乏的女性也有帮助，女性卵细胞的形成和生长也需要大量的锌元素。另外，白瓜子里的

南瓜子'锌'元素，还可以促进人的外伤口快速愈l合。经常吃南瓜子不但可预防肾结l石的发生，还可促进已有结l石的排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，酒鬼花生米技术，对前列l腺有***作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列l腺肥大。南瓜子含有丰富的磷，磷对男性前列l腺也有好处，一些前列l腺***就是因为缺磷造成的。营养学家还认为，南瓜子中所含的锌和磷元素对成年男性***的生殖系统很有帮助，可以提高性l欲。

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青豆的营养价值

1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止***形成的作用；

　　研究表明，青豆中富含多种***化成分，还能消除***。青豆可以为***提供***素以及表***素两种类黄酮***化剂。这两种物质能够有效去除体内的自由基，预防由自由基引起的***，延缓身体***速度，还有消l炎、光谱***的作用。 青豆中还含有两种类胡萝卜素：α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。2010年，美国疾控中心根据一项长达14年的跟踪研究发现，小鱼花生技术，血液中α-胡萝卜素的含量越高，个体的寿命越长。β-胡萝卜素也是一种***化剂，具有解l毒作用，能够降低患有心脏病以及***l症的风险。

　　2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶***剂、异黄酮、钼、硒等抗l***成分，对******、皮肤***、肠***、食道***等几乎所有的***l症都有***作用。

　　一般人群均可食用。大豆味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾宽中，润l燥消水的作用；

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现在我们***常吃的瓜子有三类：葵花籽、西瓜子、南瓜子。其中只有西瓜子和南瓜子是真正的“瓜子”，因为它们都是葫芦科植物的种子，而葵花籽则来源于向日葵。

1.葵花籽

作为瓜子中的佼佼者——葵花籽，生活中经常吃。它是向阳花——向日葵结的种子，这一点大家应该不陌生，好多人自家小花园里就种着黄灿灿的向日葵。金黄明亮的向日葵永远向着太阳而生，总能给人积极地正能量。

葵花籽可直接生吃，好多人常常喜欢一手托着刚摘下来的向日葵盘一边怡然自得聊天嗑瓜子，新鲜采摘的葵花籽夹杂着特有的鲜嫩清香，好吃不上火是难得的时令美味，因此很受大家欢迎。

和新鲜的生葵花籽相比，经过烘焙炒制的葵花籽，去除了多余的水分，吃起来更加鲜香酥脆，嘎吱嘎吱的，吃着更有味道。

市面上大家熟知的有金鸽葵花籽，包装一直未有大的变化，西瓜子技术，熟悉的味道不知承载着多少人的回忆，对于90年左右的年轻一代来说，金鸽瓜子更称得上是童年的美味之一。

***：葵花籽性平，味甘; 有补虚损、降l血l脂、治l疗失l眠的***. 丰富的***E， 有助于防止l***和***。